Recharger ses batteries : et si ton style de charge en disait long sur toi?

Nos téléphones en disent parfois long sur nous.
Il y a ceux qui les branchent dès que la batterie descend un peu… et ceux qui attendent le dernier souffle avant de chercher un chargeur.

Et si, sans le savoir, on reproduisait exactement ce même comportement… avec notre propre énergie?

Deux styles bien différents

• Version Nick : tu anticipes, tu t’arrêtes avant de manquer d’énergie. Tu évites le crash, mais tu profites rarement de la sensation d’être pleinement rechargé·e.

• Version Mélanie : tu donnes tout, tout le temps… jusqu’à tomber à plat. Tu repars ensuite, mais ça prend plus de temps avant de retrouver ta pleine puissance.

Le prix à payer

Dans les deux cas, il y a un coût.

👉 Rester toujours en « semi-charge » t’empêche de goûter à ton énergie maximale.
👉 Attendre d’être complètement vidé·e avant de t’arrêter use ton système, et rend la recharge plus lourde et plus lente.

Et si tu essayais autrement?

Cette semaine, pourquoi ne pas expérimenter l’autre méthode?

• Si tu es du genre Nick → Attends un peu plus et savoure la vraie recharge à 100 %.

• Si tu es du genre Mélanie → Offre-toi une pause avant d’atteindre le point de rupture.

Ton énergie n’est pas infinie… mais tu peux choisir comment tu la gères.
Et qui sait, peut-être que ton style de recharge évoluera. 😉

Conclusion

Nos batteries de téléphone se remplacent.
Pas nous.

Et si tu faisais le choix de préserver la tienne dès aujourd’hui? 💜