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Chez Célean, on ne voulait pas juste te dire « Fais-nous confiance ».
On veut que tu comprennes ce que tu prends… et pourquoi ça peut t’aider.
Dans cette section, on t’explique simplement chacun des ingrédients actifs de nos sirops.
Sans jargon compliqué. Juste l’essentiel, pour que tu puisses faire un choix éclairé.
La mélatonine est une hormone naturellement produite par ton corps, plus précisément par la glande pinéale, située dans le cerveau. Sa production augmente quand il fait noir et aide à réguler ton cycle veille-sommeil — ce qu’on appelle aussi ton horloge biologique ou rythme circadien.
En supplément, la mélatonine est surtout utilisée pour améliorer la qualité du sommeil. Elle peut être utile en cas d’insomnie ou pour ajuster l’horloge interne dans des situations comme un décalage horaire, un horaire de travail atypique, ou tout simplement quand le corps a besoin d’un petit coup de pouce pour ralentir.
💤 Elle peut t’aider à :
• T’endormir plus facilement : En signalant à ton corps qu’il est temps de dormir.
• Améliorer la qualité de ton sommeil : Plusieurs personnes rapportent un sommeil plus profond ou plus réparateur.
• Réajuster ton horloge biologique : Particulièrement utile en cas de décalage horaire ou de changements dans ta routine.
La L-Théanine est un acide aminé naturellement présent dans les feuilles de thé vert et noir. Connue pour ses effets relaxants, elle est souvent utilisée pour favoriser une sensation de calme sans provoquer de somnolence.
En bref, la L-Théanine peut aider à :
• Favoriser la détente
• Réduire le stress et l’anxiété
Elle agit en influençant les niveaux de certains neurotransmetteurs dans le cerveau — comme la sérotonine et la dopamine — qui jouent un rôle dans l’humeur et la relaxation. Résultat : un effet apaisant, sans perte de clarté mentale.
Le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, est un neurotransmetteur inhibiteur principal dans le cerveau, jouant un rôle crucial dans la réduction de l'excitabilité neuronale à travers le système nerveux central. En tant que tel, il contribue à la régulation du tonus musculaire et possède des effets calmants sur le cerveau.
L'action des suppléments de GABA vise principalement à promouvoir la relaxation, réduire le stress, et améliorer la qualité du sommeil.
Voici un aperçu de ce que les suppléments de GABA visent à accomplir :
Il est important de souligner que l'efficacité des suppléments de GABA peut varier d'une personne à l'autre et que, dans certains cas, leur capacité à traverser la barrière hémato-encéphalique et à agir directement sur le cerveau peut être limitée.
Comme pour tout supplément, si tu prends des médicaments, vis avec un trouble de santé ou que tu te poses des questions, on t’invite à en parler avec ton médecin ou ton pharmacien. Mieux vaut toujours être bien accompagné.
La mélatonine, le GABA et la L-théanine sont trois alliés naturels qui travaillent en douceur pour t’aider à retrouver ton calme, ralentir le rythme et favoriser un sommeil plus réparateur.
Chez Célean, on les a choisis pour leur effet complémentaire, mais surtout parce qu’ils s’inscrivent dans un rituel simple, doux et savoureux… qui t’aide à prendre soin de toi, une gorgée à la fois.
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